CLIC : reprise des ateliers

Le CLIC du Haut Bocage, Antenne des Herbiers organise, de septembre à juin, divers ateliers pour les seniors : ateliers mobilité équilibre, groupes de parole, séance mensuelle de cinéma à prix réduit…

Séniors

Publié le mardi 8 août 2017

Le CLIC Centre Local d’Information et de Coordination gérontologique – du Haut Bocage, Antenne des Herbiers organise divers ateliers pour les séniors résidant sur l’une des 8 communes du territoire : Beaurepaire / Les Epesses / Les Herbiers / Mesnard-la-Barotière / Mouchamps / Saint-Mars-la-Réorthe / Saint-Paul-en-Pareds / Vendrennes.

Ateliers mobilité équilibre, groupes de parole pour les familles et personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson, séance mensuelle de cinéma à prix réduit… Chaque retraité du territoire peut participer à différentes activités organisées par le CLIC.

 

Travailler votre mémoire

Aujourd’hui, la retraite est vécue comme une « deuxième vie ».  La MSA, deuxième régime de protection sociale de France, met en place, tous les deux ans à partir d’octobre, des ateliers « bien vieillir », en collaboration avec le CLIC du Haut-Bocage, Antenne des Herbiers. Une réunion d’information sera organisée le mercredi 13 septembre à Mouchamps.

Donner du Peps à sa mémoire

Si « avoir du peps » c’est avoir de l’enthousiasme et déborder d’énergie, le sigle PEPS signifie Programme d’Education et de Promotion de la Santé. Accolé à Eurêka, cela donne « PEPS Eurêka » : un cycle d’ateliers d’une dizaine de séances visant la bonne santé cognitive et le mieux vivre des seniors. Le programme PEPS Eurêka aide à comprendre le fonctionnement du cerveau et de la mémoire et à prendre conscience qu’il existe des facteurs susceptibles d’optimiser l’efficacité de celle-ci. A travers des exercices ludiques, PEPS Eurêka permet d’améliorer sa mémoire au quotidien tout en se divertissant.

Les ateliers sont ouverts à toutes personnes de 55 ans et plus, résidant dans les 8 communes du Pays des Herbiers.

Afin de connaître les dates des différentes thématiques, une réunion d’information sera organisée le :

Mercredi 13 septembre à 10h
Salle située rue de l’Eglise à Mouchamps

Infos pratiques : les 10 sessions, de 2h30 environ, se dérouleront, d’octobre 2017 à janvier 2018.

 

Ateliers mobilité équilibre

Plus d’un tiers des personnes de 65 ans et plus vivant à domicile sont victimes d’une ou plusieurs chutes. Par crainte d’une nouvelle chute, 26% d’entre elles réduisent leurs activités et 50% perdent confiance en elles. Afin de permettre à ces personnes de retrouver confiance, équilibre et envie de bouger, le CLIC du Haut Bocage – Antenne des Herbiers, propose des ateliers mobilité/équilibre, en partenariat avec le groupement associatif Siel Bleu.

Ces ateliers sont organisés dans différentes communes du territoire.  Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes.

A qui s’adressent ces ateliers ?

A toutes les personnes de 60 ans et plus, résidant sur la Communauté de communes du Pays des Herbiers

 

 Les activités proposées

  • Gymnastique sur chaise
  • Ateliers d’équilibre
  • Jeux d’adresse
  • Ateliers mémoire …

 

Où et quand ?

Les Epesses – salle polyvalente

Tous les lundis de 13h30 à 14h30

 

Les Herbiers – Salle de la Mijotière

Tous les lundis de 9h30 à 10h30

 

Mouchamps – Salle Notre Dame

Tous les lundis de 16h30 à 17h30

 

Vendrennes – MARPA

Tous les mardis de 9h30 à 10h30

 

Mesnard-la-Barotière

Salle polyvalente

Tous les mercredis de 16h15 à 17h15

 

Renseignements et inscriptions auprès du CLIC

 

Pour tout renseignement : CLIC du Haut Bocage, Antenne des Herbiers : 02 51 66 82 27

 

Découvrez toutes les activités proposées par le CLIC